Главная » Беременность » Изжога при беременности: почему она возникает и как с ней бороться

Изжога при беременности: почему она возникает и как с ней бороться

Изжога при беременности: почему она возникает и как с ней бороться

Изжога при беременности мучает практически каждую женщину. Возникает она из-за прогестерона. Этот гормон расслабляет матку и защищает от преждевременных родов. В то же время он провоцирует запоры, сонливость, изменения кожи, тошноту при беременности и прочие неприятности. Если у Вас здоровый желудок, вполне возможно, что именно в период вынашивания ребенка Вы впервые узнали, что такое изжога. Распознать ее несложно дискомфорт и горечь после еды, сопровождающиеся характерным жжением, сложно с чем-либо перепутать.

Многие беременные отмечают, что бороться с изжогой можно. Портал Мамочки расскажет Вам о том, как избавиться от изжоги во время беременности. Для начала давайте разберемся – откуда берется изжога и как избежать ее обострения.

Что провоцирует изжогу при беременности? Изжога при беременности: почему она возникает и как с ней бороться

При многоплодной беременности и при крупном ребенке матка существенно сдавливает внутренние органы. Вероятность появления изжоги гораздо больше, чем обычно, и справиться с ней будет непросто. Для желудка остается совсем немного места, поэтому при смене положения тела его содержимое легко может выплеснуться в пищевод. Желудочный сок и пища вызывают неприятные ощущения и характерное жжение.

· Как ни странно, ношение тесной одежды может спровоцировать проявления изжоги при беременности. Желудок итак стеснен ребенком, если добавить обтягивающее платье, проблем с пищеварением и изжоги не миновать.

· Поздний ужин – прямой путь к изжоге при беременности! Особенно если беременная женщина ложится спать сразу после еды. В этом случае наиболее вероятен заброс содержимого желудка в пищевод, ведь и желудок полный и положение тела располагает. Вся вредная еда – чипсы, сладости, газировка – обязательно спровоцирует обострение проблемы, об этом нужно помнить.

Как предотвратить появление изжоги во время беременности?

Сразу после родов, как только малыш появится на свет, а внутренние органы примут привычное положение, вы забудете об изжоге. А пока можно лишь на время облегчить самочувствие, исключив все описанные выше факторы и, по возможности, следуя рекомендациям врача. Итак, как предотвратить изжогу при беременности – несколько простых, но действенных советов.Изжога при беременности: почему она возникает и как с ней бороться

  • 1. Не ложитесь после еды. В лежачем положении желудочный сок легко поступает в пищевод, дискомфорт обеспечен. Если очень хочется отдохнуть, расположитесь полулежа, голова обязательно должна находиться выше живота.
  • 2. Проведите исследование рациона и исключите из него продукты, провоцирующие изжогу. Доказано, что после употребления пищи, которая повышает кислотность в желудке, изжога появляется намного чаще. Как правило, дискомфорт вызывают кофе, газированные напитки, лимоны, а также очень холодная или горячая еда.
  • 3. Стресс увеличивает выработку кислоты в желудке и как следствие, изжога при беременности становится сильнее. Если женщина часто оказывается в стрессовых ситуациях, это чревато и другими проблемами, в том числе, может негативно повлиять на плод. Постарайтесь как можно меньше нервничать, в этом случае спокойствие – главное лекарство.

Помимо огромного выбора средств от изжоги, среди которых, кстати, есть и разрешенные во время беременности, можно попытаться лечиться действенными народными способами. Сода, гашеная уксусом, безусловно, не самый лучший вариант для женщины в положении, поэтому рассмотрим другие эффективные и безопасные способы избавления от изжоги при беременности. Изжога при беременности: почему она возникает и как с ней бороться

  • 1. Молоко – пить мелкими глотками в течение дня;
  • 2. Яблочный уксус – развести 1-2 чайные ложки в стакане воды и выпить;
  • 3. Корка хлеба – тщательно разжевать и проглотить;
  • 4. Кисель или вязкая каша – съесть несколько ложек;
  • 5. Ромашковый или имбирный чай – заваривать и пить в течение дня;

6. Минеральная вода, снижающая кислотность желудка – пить небольшими порциями;

  • 7. Дробное питание – прием пищи 5-7 раз в сутки мелкими порциями;
  • 8. Сон на высокой подушке – грудь и голова должны быть приподнятыми.

Все эти средства не обладают стопроцентной эффективностью, возможно, придется испробовать все, прежде чем найдется то единственное спасительное именно для вас. Общие рекомендации гастроэнтерологов для избавления от изжоги при беременности таковы: должна быть установлена диета, исключающая жирные, копченые, соленые, маринованные продукты, а также практически все специи и пищевые добавки. Здоровое питание мелкими порциями позволит беременной чувствовать себя прекрасно.

За 2 недели до родов изжога обычно пропадает, это связано с опущением живота и освобождением места для желудка. Беременность – непростой период, но разве все трудности не стоят того маленького человека, который в один прекрасный день появится? Пусть ваше самочувствие будет отличным, а изжога при беременности не доставляет проблем.

Самые читаемые:

Анализы при беременности по триместрам: список, расшифровка
Анализы при бер…

Сокращение матки после родов — сколько времени идет восстановление женских органов?
Как долго проис…

Можно ли парацетамол беременности ранних
Можно ли параце…

Акушерский или эмбриональный срок беременности? В чем их различие
Желанная береме…

Перинатальный Медицинский Центр Мать и дитя
Программа «ВЕДЕ…

Контроль уровня фибриногена в крови при беременности: насколько важен?
Фибриноген у бе…

На 2 неделе беременности норма хгч
ХГЧ при беремен…

Арт терапия для беременных
Институт имеет …

Белые выделения при беременности (без запаха, густые, обильные)
Что могут означ…

Боль в желудке при беременности: естественные и патологические причины ее возникновения
Советы беременн…

Доминантные и рецессивные гены
Человек получае…

Наследственность и болезни, Meddoc
Благодаря биоме…

Витамины при планировании беременности для женщин: какие комплексы пить для зачатия ребенка?
Список лучших в…

Гормональные препараты контрацептивы при варикозе, FlebDoc
Гормональные пр…

Гормоны и алкоголь: взаимодействие, побочные эффекты
О том, как влия…

Упражнения для беременных
Упражнения для …

Замершая беременность: признаки и симптомы
Замершая береме…

Как не нервничать во время беременности?
Беременность — …

Прекрасная активная беременность, Дом Путешественника
То, насколько в…

Геморрой: лечение при беременности в домашних условиях
Геморрой при бе…

Гипертонус матки при беременности, что это такое, причины, симптомы, лечение, гипертонус передней, з…
Симптомы, причи…

Мнимая беременность: признаки, симптомы, диагностика и лечение
Ложная (мнимая)…

10 лучших средств от растяжек при беременности
10 лучших средс…

Изжога при беременности – 15 народных средств от изжоги и отрыжки для беременной
Изжога и отрыжк…