Главная » Беременность » Потливость во время беременности: почему возникает и как с ней бороться

Потливость во время беременности: почему возникает и как с ней бороться

Опубликовал: admin в Мой ребенок 11.01.2018 Комментарии к записи Потливость во время беременности: почему возникает и как с ней бороться отключены 70 Просмотров

Потливость во время беременности: почему возникает и как с ней бороться

Одной из напастей во время вынашивания малыша может стать гипергидроз — повышенное потоотделение, которое доставляет массу неудобств и заставляет комплексовать, если нужно находиться на людях. Обычные меры избавления в таком положении уже не помогают, поэтому нужно знать, как устранить потливость во время беременности без всякого вреда для ребёнка.

Перед тем, как заняться лечением гипергидроза, нужно понять механизм данного явления. Почему чаще всего наблюдается потливость только на ранних сроках беременности, а со II триместра её словно и не бывало? Чаще всего всему виной — гормональные изменения. Это самая распространённая причина, но далеко не единственная.

В обычном состоянии гипоталамус (один из отделов головного мозга) отвечает за температурный режим человеческого тела. Когда температура повышается, именно он способствует усиленной выработке пота для охлаждения организма. Но во время I триместра беременности гипоталамус реагирует уже не на температуру: он обманут резким скачком эстрогена — гормона, который начинает активно вырабатываться в организме женщины, в результате чего температура незначительно, но повышается. Этим и объясняется сильная потливость при беременности в большинстве случаев.

Гормональные изменения как причина гипергидроза у будущих мам не причинят вреда малышу. Однако бывают случаи, когда повышенная потливость при беременности вызвана другими факторами, которые могут быть чреваты нежелательными последствиями. Например, такие серьёзные заболевания, как туберкулёз, опухоли, стрессы и всевозможные психические расстройства, аллергия, наследственность, ожирение и любые острые инфекционные заболевания.

Из-за того, что причины гипергидроза могут быть разными, при первых же признаках этого неприятного явления о нем следует тут же сообщить своему гинекологу. Он назначит дополнительные обследования и выяснит происхождение вашего состояния. Это существенно облегчит пути его устранения.

Потливость во время беременности: почему возникает и как с ней бороться

Если повышенная потливость во время беременности вызвана гормональными изменениями, а не другими заболеваниями, вы сможете если не полностью устранить симптомы своего гипергидроза, то хотя бы облегчить состояние. Методов существует немало, но при этом консультация и одобрение наблюдающего беременность гинеколога необходимы.

  1. Так как чаще всего потливость возникает по ночам, нужно просто правильно выбрать бельё для сна: оно должно &дышать&;, пропускать воздух и быть изготовлено из натурального материала (идеальный вариант — хлопок). Днём лучше тоже не кутаться и не выбирать для ношения синтетическую одежду.
  2. Перед сном обязательно проветривайте комнату, в которой спите.
  3. Нормализуйте режим своего сна: приучив организм ложиться спать и вставать в одно и то же время, вы поможете гипоталамусу сориентироваться и поддерживать температурный режим тела в норме.
  4. Пересмотрите свой рацион питания: не слишком ли много в нём острых блюд, всевозможных специй или кофе (можно ли кофе беременным читайте по ссылке)? А ведь именно они способствуют обильному выделению пота. Так как эти продукты вредны и для общего протекания беременности, их вообще лучше исключить из меню на ближайшие 9 месяцев.
  5. Избегайте тяжёлых физических нагрузок. Не изнуряйте себя спортом.
  6. Старайтесь больше находиться на свежем воздухе.
  7. Не используйте антиперспиранты в борьбе с потливостью. Они не устраняют саму причину, а лишь сужают протоки для потовыведения. Это в результате приводит к отёкам тела и нарушению работы почек. Лучше использовать натуральные дезодоранты без отдушек, спирта и химических добавок.
  8. Ванну, которая только способствует потоотделению, лучше заменить душем, причём не слишком горячим. Принимать его можно несколько раз в день.

Если ваша беременность осложняется повышенным потоотделением, не стоит переживать по этому поводу, но методы по устранению этой проблемы предпринимать не только можно, но и нужно. Так вы обеспечите себе комфортное протекание беременности, а значит — и малышу тоже.

Самые читаемые:

Парацетамол при беременности: можно ли пить
Разрешается ли …

Какие признаки беременности на первой неделе
Какие признаки …

Как кормить грудью: основные правила прикладывания к груди (популярные вопросы)
Как правильно к…

Мазня на ранних сроках беременности: причины и опасность
Выделения во вр…

Как правильно применять Гексорал при беременности в разных триместрах видео и отзывы
Боль в горле пр…

Можно пить цикорий при беременности или нет?
Можно ли пить ц…

Матка в тонусе: что делать в домашних условиях
Матка в тонусе:…

Возможна ли беременность после выкидыша: как не допустить повторения трагедии?
Беременность по…

Обвитие пуповины вокруг шеи плода однократное, двукратное и трехкратное
Пуповина обвита…

Лечение Орви при беременности: опасности в триместрах, препараты, народные методы
Лечение Орви пр…

Симптомы беременности на ранних сроках Не болей: медицинские новости, профилактика болезней, лечение…
СИМПТОМЫ БЕРЕМЕ…

Анемия при беременности: степени, лечение, профилактика
Анемия редко во…

Секретный рецепт отшельника-пчеловода
Секретный рецеп…

Белые творожистые выделения при беременности: профилактика
Белые творожист…

Внематочная беременность: на каком сроке лопается труба (отзывы врачей)
Внематочная бер…

Болят яичники (правый, левый) при беременности на ранних сроках: причины, нормально ли это?
Почему болят яи…

Ведение беременности: платно или бесплатно?
Плохой врач леч…

Витамины при планировании беременности для мужчин и женщин (видео)
Витамины при пл…

Вред аборта: что будет если его сделать, статья о влиянии на организм, рисках для здоровья, чем вред…
Риски и вред аб…

Выделения при беременности: какими они должны быть и почему меняется цвет слизи
Слизистые выдел…

Гексикон при беременности и особенности его применения
Гексикон при бе…

Замершая беременность причины, последствия, причины и лечение замершей беременности
Замершая береме…

Гестоз при беременности на поздних сроках, признаки и лечение
Специалисты счи…

Гормон беременности ХГЧ
Базальная темпе…