Главная » Беременность » Профилактика и лечение простуды во время беременности

Профилактика и лечение простуды во время беременности

Ожидание малыша – период, когда женщине требуется быть более внимательной к своему здоровью, особенно во время вирусных эпидемий. Чтобы болезнь не застала врасплох, будущим мамам необходимо соблюдать несколько простых правил для профилактики простуды. Важное условие профилактики любой простуды — укрепление иммунитета!

  • Правило №1 — перед каждым выходом за пределы жилого помещения слизистую носа смазывать оксолиновой мазью, которую необходимо смывать после возвращения домой.
  • Правило №2 — ограничить &походы&; в общественные места, особенно в период активизации &сезонных&; инфекций, не стесняться надевать марлевые повязки при посещении лечебных учреждений, избегать контактов с простуженными людьми, даже если это ближайшие родственники.
  • Правило №3 — одевайте только удобные и тёплые вещи. Проветривайте своё жилище как можно чаще, делайте уборку и протирайте пыль.
  • Правило №4 — физическая активность и свежий воздух: зарядка и йога для беременных, пешие прогулки не менее двух часов в день.
  • Правило №5 — правильное питание и прием поливитаминных комплексов, рекомендованных врачом.
  • Правило №6 — нормализация работы кишечника, которой помогут свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты и хлеб с отрубями.

Если вы все же заболели, необходимо начинать лечение при первых же признаках простуды. И помните, что в период вынашивания ребенка большинство медицинских препаратов, в том числе аспирин, применять противопоказано.

Но тогда, как лечить простуду при беременности? Первыми в ход пойдут проверенные народные средства, безопасные для будущих мам.

Лечимся без антибиотиков

Прием антибиотиков во время беременности нежелателен. Но если возникла необходимость приема антибиотиков, то это следует делать с осторожностью, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом. Именно лечащий врач сможет дать обоснованное назначение лекарственного средства и указать необходимые дозировки препарата, учитывая особенности организма будущей мамы.

Профилактика и лечение простуды во время беременности

Лечение народными средствами

  • Появление насморка, першение или боль в горле, тяжесть в голове – первые признаки прогрессирования в организме вируса гриппа или ОРВИ. Лечиться необходимо незамедлительно. Обильное теплое питье, горячий чай с малиной или медом.
  • Легкая диета также облегчит нагрузку на организм во время болезни. Не перегружайте свой рацион питания жирной, острой или соленой пищей.
  • Во время болезни беременной женщине необходимо ограничить употребление соли. Чрезмерное потребление соленых продуктов может вызвать сильные отеки, а также заложенность носа.
  • Сильным противовирусным действием обладают лук и чеснок. Необходимо разрезать лук и чеснок на несколько кусочков, при этом содержащиеся в них фитонциды будут распространяться внутри помещения и губительно действовать на вирусы гриппа и ОРВИ.

Лечение горла

Самым лучшим народным средством для лечения горла, идеально подходящим для беременных женщин, считается полоскание.

Для приготовления растворов можно использовать следующие рецепты:

  • сбор ромашки аптекарской, календулы (ноготки), коры дуба эвкалипта и шалфея настоять и смешать с морской солью;
  • если ангина только заявила о себе, смягчить болевые ощущения и вылечить горло можно смесью соли, соды и пары капель йода, растворенной в теплой воде;
  • в теплой воде растворяют ложку прополиса, настоянного на спирту.
  • леденцами и аптечными таблетками от боли в горле будущим мамочкам лучше не пользоваться. Замените их традиционными средствами: подержите во рту чайную ложку облепихового масла или витаона, кусочек срезанного поперек листа алоэ.
  • Устранить или облегчить боль и першение в горле поможет сок лимона, выжатый в ложечку, либо рекомендуется отрезать кусочек и положить в рот.

При заболеваниях горла полоскать его необходимо очень часто, желательно раз в час. Только в этом случае полоскание даст положительный эффект.

Профилактика и лечение простуды во время беременности

Лечение кашля при беременности

  • Смягчить сухой &лающий&; кашель помогает очень теплое молоко с растворенным в нем гусиным жиром (внутренняя жировая прослойка), если такой &экзотики&; дома не наблюдается, можно использовать кусочек сливочного масла с высоким процентом жирности.
  • При кашле ешьте малину и мед.
  • При кашле желательно проводить ингаляции с эфирным маслом ромашки, эвкалипта, шиповника, тимьяна. После процедуры необходимо тут же лечь в теплую постель под одеяло. Существует одно небольшое &но&; — процедура противопоказана женщинам, у которых наблюдается острая чувствительность к запахам. Такая ингаляция может вызвать у беременной приступ тошноты, поэтому лучше заменить ее каким-либо другим народным средством.
Профилактика и лечение простуды во время беременности

Как вылечить насморк

  • Массируйте кончиками указательных пальцев точки у наружного основания ноздрей – заложенность носа сразу уменьшится.
  • Несколько раз в день наносите немного бальзама &Звездочка&; на переносицу, виски и те места на лице, где ощущаете дискомфорт.
  • Отличное средство – лепешка, изготовленная из меда и муки. Ее прикладывают к гайморовым пазухам, а еще лечат лимфоузлы при воспалении и послеродовой мастит.
  • От насморка и гайморита помогает горячий настой подорожника, листьев земляники лесной и зверобоя: 2 ст. ложки любой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте по полстакана 2-3 раза в день.

Как снять температуру и головную боль?

  • От головной боли наши предки спасались с помощью листа белокочанной капусты, приложенного к вискам и лбу.
  • После температурной слабости лучше всего преодолевать с помощью жидкости (травяные чаи, морсы), которая быстрее выводит токсины из организма.
  • Если температура поднимается резко, а вы при этом чувствуете озноб и никак не можете согреться, укройтесь одеялом, выпейте несколько стаканов горячего потогонного чая и приложите к ладоням и подошвам грелки. Это поможет расширить суженные сосуды кожи, вызвав прилив крови, и тем самым увеличить отдачу тепла.

Беременным женщинам следует быть особо осторожными, поскольку их водный баланс должен отвечать правилу – количество выпитой жидкости должно соответствовать количеству выделенной с мочой и потом.

Какие методы лечения противопоказаны

  1. Ни в коем случае нельзя греть ноги горячей водой и принимать согревающие ванны.
  2. Многие травы, применяемые в народной медицине, беременным принимать нельзя. Необходимо внимательно изучать инструкцию по применению.
  3. Как бы хорошо вам не было известно то или иное народное средство от простуды, в любом случае необходима консультация врача. Врач лучше знает все фармакологические свойства растений и сможет точно сказать, какие именно настои и травяные чаи помогут вам и не навредят вашему малышу.

Обязательно обратитесь к врачу, если:

  • Не справились с недомоганием за 2-3 дня.
  • Температура выше 38 градусов, особенно если она сопровождается выраженной интоксикацией – чувством разбитости, слабостью, головной болью, рвотой.
  • Появились налеты в горле, &пробки&; на миндалинах.
  • Слизь из носа или мокрота приобрели желто-зеленую окраску и/или в них появились вкрапления крови.
  • Возникла сильная головная боль в области лба и глаз, усиливающаяся при наклонах.
  • Беспокоит выраженный кашель, хрипы, затруднено дыхание.

Совет: лучше пригласить доктора утром, когда болезненные симптомы выражены ярче и врачу легче поставить диагноз и подобрать правильное лечение.

Самые читаемые:

Возможна ли беременность после чистки?
Беременность по…

Разрывы шейки матки при родах: последствия, лечение, профилактика
Разрыв шейки ма…

Зубная боль при беременности: чем обезболить
Как убрать зубн…

Бросает в жар при беременности — почему это происходит в первом или третьем триместре и что делать
Почему на ранни…

Причины, по которым женщина не может забеременеть
Не могу заберем…

С чего начать планировать беременность: анализы, обследования, необходимые витамины
Планирование бе…

40 Неделя беременности выделения белого цвета
40 Неделя берем…

Зуд и жжение при беременности: причины на ранних и поздних сроках, лечение
От чего возника…

Чем опасно поперечное предлежание плода и как его исправить?
Поперечное пред…

Обморок при беременности на ранних сроках, во 2 триместре
Обморок при бер…

Анемия во время беременности: есть над чем задуматься
Анемия во время…

Анемия при беременности: симптомы, лечение, профилактика
Анемия весьма …

Диета для беременных: меню по дням
Диеты для берем…

Бассейн при беременности: на ранних сроках, противопоказания, инфекции, Хватит болеть — портал о здо…
Бассейн при бер…

Белые жидкие выделения при беременности
Беременность вы…

Болит грудь при беременности: причины и что делать
Причины болей в…

Внематочная беременность: последствия после операции или лечения
Какие последств…

Эстрадиол при беременности: нормы по неделям
Гормональный фо…

Побочные реакции гормональных препаратов — Лекарство враг — Лекарство ДРУГ — Лекарство ВРАГ
Средства, влияю…

Замершая беременность на ранних сроках: причины, симптомы, лечение
Замершая береме…

Какие анализы сдают на гормоны? Анализы при беременности, прыщах, ожирении, климаксе, выпадении воло…
Какие анализы н…

Зарядка для беременных в домашних условиях
Беременность – …

Геморрой при беременности: лечение, препараты, отзывы
Геморрой – само…

Список в роддом, Клиника ведения беременности
Собираемся в ро…