Главная » Беременность » Ягоды при беременности: мочегонные, обезболивающие, полезные ягоды

Ягоды при беременности: мочегонные, обезболивающие, полезные ягоды

Ягоды при беременности: мочегонные, обезболивающие, полезные ягоды

Наступившая беременность заставляет пересматривать рацион питания и добавлять в него как можно больше свежих и полезных продуктов. Потому что женщине, вынашивающей ребенка, требуется увеличенное количество витаминов и минералов, необходимых собственному организму и развивающемуся плоду. К тому же диета, богатая овощами, зеленью и фруктами, помогает беременной наладить работу кишечника и регулировать свой вес. Существенную пользу дают ягоды при беременности, богатые витаминами и микроэлементами. Их можно употреблять в свежем виде и замороженном, готовить «пятиминутки», протирать с сахаром, варить компоты, морсы и кисели.

Это самая доступная ягода, которая является и самой спорной по своему употреблению. Потому что она считается высокоактивным аллергеном. Женщинам, имеющим аллергию, во время беременности стоит избегать употребления клубники. Или попробовать есть ее с молоком или сметаной. Многочисленные отзывы на интернет-форумах свидетельствуют о снижении риска возникновения аллергической реакции при таком употреблении клубники. Но стоит все-таки проконсультироваться с врачом.

Полезные свойства клубники широко известны. В ней содержится огромное количество поливитаминов и минералов. В частности, витамин С, который содействует укреплению иммунной системы, и железо, обеспечивающее организм кислородом.

Клубника – это отличное мочегонное, обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное средство. Она способствует повышению аппетита и улучшению обмена веществ, благоприятствует работе сердца и кровеносной системы.

Беременным следует внимательно отнестись к такому свойству клубники, как способность понижать артериальное давление. Ее употребление противопоказано тем, кто имеет заболевания желудочно-кишечного тракта, потому что кислота ягоды и ее косточки могут привести к обострению язвы, появлению гастрита и гастродуоденита.

Эта ягода при беременности очень полезна своей способностью уменьшать тошноту и рвоту. Она благоприятно действует на работу центральной нервной системы. Является хорошим антисептиком. Вишневый сок может использоваться как отхаркивающее средство. Свежая ягода имеет легкий слабительный эффект, а высушенная – закрепляющий.

В ее составе очень много витамина С, каротина, органических кислот и флавоноидов. Малина славится такими свойствами, как:

Эта ягода очень богата аскорбиновой кислотой. Поэтому ее часто рекомендуют беременным в качестве общеукрепляющего средства. Сок из ягод черной смородины уникален по своему поливитаминному составу, а из красной – имеет потогонное и жаропонижающее действие и, к тому же, выводит соли из организма и эффективен при спастических колитах. Но беременным надо с осторожностью употреблять смородину, потому что она может привести к обострению заболеваний кишечника и пищеварительных органов.

Ягоды облепихи обладают общеукрепляющими, противозолотушными и противосклеротическими свойствами. Но более широким применением пользуются не сами ягоды, а приготовленное из них масло. Оно имеет такие качества:

Используется облепиховое масло беременными для массажа груди, в качестве подготовки к кормлению, а после родов накладывание аппликаций из масла способствует заживлению трещин, появляющихся в начале кормления грудью.

Ягоды клюквы при беременности являются незаменимым противомикробным и мочегонным средством. Они содержатбольшое количество флавоноидов, которые увеличивают прочность и эластичность сосудов, а также способствуют усвоению организмом витамина С. Клюква поможет беременной справиться с отеками конечностей, с варикозным расширением вен, с повышением давления. В начальный период беременности ее рекомендуют в качестве замечательного поливитаминного средства.

Клюквенный сок или морс эффективен при высокой температуре, при пониженной кислотности желудка, при лечении инфекции мочевыводящих путей.

Свежую клюкву можно заморозить и употреблять по мере необходимости всю беременность. Она не потеряет своих свойств и будет служить поставщиком витаминов в любое время года.

Противопоказанием к употреблению клюквы является повышенная кислотность желудка, язвенная болезнь и заболевания печени.

Ягоды брусники, а также ее листья, имеют антисептическое, вяжущее и мочегонное свойство. Поэтому при беременности употребление этой ягоды очень полезно, т.к. благоприятно воздействует на работу почек и мочегонных путей. Кроме того, брусника используется в качестве средства лечения при гипертонии и пониженном уровне сахара в крови. Приготовленный из брусники морс может производить легкий слабительный эффект, а лиственный отвар используют как вяжущее средство при диарее.

Ягоды крыжовника богаты витаминами С, В, РР и минералами. Его очень рекомендуют употреблять беременным, имеющим заболевания сердца, при анемии, а также как мочегонное и слабительное средство.

Эта ягода знаменита богатым содержанием янтарной кислоты, наряду с крыжовником и черной смородиной, которая важна для сохранения эластичности сосудов. Также черника способствует работе кишечника, помогая беременным, страдающим от запоров. Ее рекомендуют употреблять и для улучшения работы органов зрения.

Плоды и листья черники способны оказывать действия по снижению сахара в крови. Поэтому особенно рекомендуются для использования беременными, имеющими сахарный диабет.

Самые читаемые:

Сильно болит горло при беременности что делать
Сильно болит го…

Рейтинг витаминов для беременных — ТОП 10 лучших комплексов
Рейтинг витамин…

Второй скрининг: выявляем патологии
Второй скрининг…

Недоношенный ребенок (33 фото): 7 и 8 месяцев, последствия в будущем
Недоношенный ре…

1 неделя беременности — первые признаки беременности, рекомендации будущим мамам
1 неделя береме…

Беременность и сахарный диабет 1 и 2 типов — Причины, симптомы и лечение
Беременность и…

11 советов как улучшить сон во время беременности — Зачатие ребенка
Хотите хорошень…

Алкоголь во время беременности: можно или нет, последствия
В настоящее вре…

Гемоглобин при беременности
Гемоглобин при …

Йод, сода и лук помогут определить беременность, не выходя из дома!
Определение бер…

Бессонница у беременных: почему она возникает и как бороться с нею
Причины возникн…

Внематочная беременность: механизм и причины возникновения патологии, симптомы и способы лечения, по…
Всё о внематочн…

Боремся с тошнотой во время беременности
На ранних срока…

Ветрянка при беременности: последствия для матери и ребенка
Ветряная оспа с…

Показатели ХГЧ при ЭКО по дням беременности, Норма ХГЧ
Эффективность л…

Резус-фактор отрицательный
Нравится Не нра…

Может ли тошнить от Дюфастона при беременности или планировании
Дюфастон – горм…

ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ — Интернет магазин 40 недель — одежда для беременных
Физическая подг…

Пигментные пятна на лице при беременности
У каждого челов…

Зарядка во время беременности, Miami Boom
Даже если женщи…

Многоплодная беременность, ЛУЧШИЙ САЙТ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
ЛУЧШИЙ САЙТ ДЛЯ…

Гестоз при беременности: причины и симптомы
Каждая женщина …

Как сказать маме, родителям о беременности
Мама, я беремен…

Депрессия во время беременности третий триместр
Согласитесь, чт…