Главная » Беременность » Зелёный чай при беременности: польза или вред?

Зелёный чай при беременности: польза или вред?

Зелёный чай при беременности: польза или вред?

О том, можно ли пить зелёный чай при беременности, можно спорить бесконечно, и это неудивительно. Напиток со столь уникальным составом воздействует на множество процессов, происходящих в организме, которые касаются и здоровья мамы, и формирования малыша. Что-то пойдёт на пользу, что-то, возможно, многих насторожит и заставит ограничить себя в употреблении этого чудодейственного напитка.

Зелёный чай по своему составу — один из самых уникальных и витаминизированных напитков даже по сравнению с чёрным чаем. Так что неудивительно, что многие врачи рекомендуют беременным выпивать в день около 200 мл (но не более) этого удивительного напитка. Выпивая такое количество зелёного чая ежедневно, можно в самом скором времени оценить его благотворное влияние на организм:

  • укрепляется иммунитет, который так нужен во время беременности;
  • восстанавливается повреждённая эмаль зубов;
  • уровень сахара в крови поддерживается в норме, как и количество холестерина, так что зелёный чай во время беременности по праву считается профилактическим средством против диабета;
  • токсикоз проходит гораздо легче, если беременная позволяет себе выпить в день чашечку зелёного чая;
  • гипотоники почувствуют прилив сил, так как кофеин в составе данного сорта чая умело поднимает давление в очень короткие сроки.

Зелёным чаем не стоит запивать пищу, чтобы он не препятствовал усвоению из неё организмом питательных и полезных веществ. Зато разрешается добавлять в этот напиток и мёд (употреблять только с тёплым чаем), и лимон (обогатит организм витамином C), и молоко (дополнительный источник кальция), и даже мяту (обладает успокаивающими свойствами для нервной системы): вреда от таких добавок не будет. Если дозировка будет соблюдена, если беременность протекает в рамках нормы, зелёный чай будет одинаково полезным и будущей мамочке, и ещё не родившемуся малышу. А вот в противном случае он вполне может повернуться оборотной стороной медали и нанести вред.

Зелёный чай при беременности: польза или вред?Всё-таки не совсем безосновательно бьют тревогу многие врачи о том, что зелёный чай для беременных — не самый удачный напиток. И виноват в этом зловещий кофеин, которого в нем — достаточное количество. Именно это вещество оказывает на организм мамы и плод негативное воздействие, чреватое серьёзными последствиями:

  • с трудом усваивается фолиевая кислота, необходимая для формирования ребёнка в первые три месяца: малыш может родиться с пороками спинного мозга, дефектами нервной трубки (однако данные предположения не доказаны научно);
  • может замедлиться усвоение организмом железа из продуктов растительного происхождения;
  • кальций тоже с трудом усваивается под влиянием этого непростого вещества;
  • повышается давление, и учащается сердцебиение, так что если беременная страдает гипертонией, от такого удовольствия, как зелёный чай, стоит держаться подальше.

Но даже после этого перечня паниковать не стоит. Пить зелёный чай при беременности всё-таки можно и даже, как считают некоторые врачи, нужно, так как напиток, действительно, очень целительный. Но соблюдать рекомендованную дозировку (не больше одной чашки около 200 мл в день) — обязательно, во избежание нежелательных и очень печальных последствий. А если имеются какие-то отклонения в течении беременности, насчёт зелёного чая лучше проконсультироваться с наблюдающим вас врачом: уж он-то точно знает, противопоказан вам напиток или всё-таки можно немного побаловать себя этим божественным нектаром.

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов.

Результаты были неутешительны – самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки. Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

Самые читаемые:

Вероятность забеременеть в день овуляции, а также накануне и после нее — форум, расчет в процентах
Вероятность заб…

Все о грудном вскармливании: советы маме, как правильно кормить ребенка грудью
Все о грудном в…

Беременность летом: как пережить
Беременность ле…

УЗИ на 32 неделе беременности — прохождение, показатели, нормы, расшифровка, цены
Что надо знать …

Холестаз у беременных женщин: симптомы, лечение, диета
Холестаз у бере…

Транексам при беременности: остановит кровотечение и не допустит выкидыша
Какие препараты…

Беременность после внематочной, беременность после внематочной беременности и удаления одной трубы
Беременность по…

Какая базальная температура должна быть во время овуляции?
Базальная темпе…

Когда начинаются тренировочные схватки у повторнородящих
Когда начинаютс…

Опущение матки после родов: причины, симптомы, лечение — Клуб мам
Опущение матки …

Кровотечение при беременности
Кровотечение пр…

Купание при беременности — что можно и нельзя — Причины, симптомы и лечение
Купание при бе…

Анемия при беременности: степени, симптомы, лечение, Все болезни
Анемия является…

Вазомоторный ринит при беременности: определение и лечение
Вазомоторный ри…

Гормональные препараты для женщин после 50 лет при климаксе
Представительни…

Арт-терапия для беременных, особенности
Консультанты кл…

Кислородный голод
Причины возникн…

Зарядка во время беременности: залог здорового веса будущего ребенка Не болей: медицинские новости, …
Зарядка во врем…

Геморрой при беременности — чем лечить неприятную болезнь
Геморрой являет…

Народные методы определения беременности на ранних сроках в домашних условиях, как определить береме…
Народные методы…

Как определить беременность без теста на ранних сроках?
Как определить …

Как определить беременность до задержки месячных в домашних условиях?
Как на раннем с…

Гестоз при беременности: симптомы и последствия, БудьЛаска
На протяжении б…

Отсутствие токсикоза при беременности хорошо или плохо
Отсутствие токс…